全く塾とは関係ないことですが、散歩ブログ(足柄峠)

今年に入って、自分の体調に少し困ったことが・・・。もう、治ったのですが、ずっと左手がしびれている状態に。

また、血圧も高く、かなり心配に・・・。何をやるにしても健康なことは大切なこと。左手が1月から約一ヶ月程そんな状態だったわけで、さすがにヤバイかと思い、「健康的な生活を」と、これまで以上に食生活に気を使うようになりました。

健康に向け、今年に入って色々なことをはじめているのですが、その一つが、散歩やジョギング。一日一万歩以上を目標に、雨の日を除いては、今の所は継続しています。基本的には教室に入る前までに、一万歩を目指しているのですが、日によっては到達しない日も。そんなときは、帰宅してから、目標に達するまで近所を走ったりと。

そんな生活をしていると少しずつですが、身体が楽になってきたようにも感じられるようになりました。

いつもは自宅のまわりを走ったり、教室のまわりを歩いたりなのですが、先日、春の陽気に誘われて、少し早めに家をでて、少し足柄峠を散策してみました。近いけど行ったことがなく、ちょうどいいかと。もっと下調べをして行けばより良かったのですが、足柄峠から金時山まで散歩しようかと意気込んではみたものの、所要時間4時間と書いてあって、今回は断念。また、今度時間を見つけては行ってみようと。

それにしても驚いたことは、足柄峠に行くまでの急勾配。そこを自転車や、ランニングやで登っている人が多いこと。はっきり言って、「自分にはムリ・・・」本当に驚くほどの急勾配で、この場所を走る方々の凄さを見せつけられました。中にはかなり年配な方もいて、自分もその年令になった時に動ける身体でありたいと、いずれ自分も今日走っている人たちと同様に、この勾配を走り抜けるようになりたいと強く思いました。